Правильный выход из запоя в домашних условиях самостоятельно

Выход из запоя в домашних условиях самостоятельно — достаточно сложный процесс, однако это возможно сделать. Алкоголь считается токсичным веществом для организма.

Проблема алкогольного запоя

Согласно исследованиям, при длительном запое организм человека перестает самостоятельно вырабатывать эндогенный этанол, если это же вещество поступает извне. Из-за этого выйти из запоя самостоятельно очень сложно. Понадобится медикаментозная терапия и средства народной медицины

Полезные советы

Выход из запоя — сложный процесс. Чтобы он был успешным, рекомендуется выполнять ряд рекомендаций от специалистов.

Перед тем как приступать к медикаментозной терапии, необходимо дома пройти подготовительный этап, который включает выполнение таких процедур:

Временный отказ от физических нагрузок

  1. Не стоит перенапрягать свой тело. Лучше пока отказаться от интенсивных физических нагрузок. Вывод из запоя — это сам по себе стресс для организма, так что не нужно устраивать для него дополнительные нагрузки.
  2. Полагается избегать не только физических, но и эмоциональных нагрузок, так что стрессы только навредят. Алкоголик должен находиться в покое.
  3. Длительный запой приводит к нехватке воды в организме человека. Чтобы устранить обезвоживание в домашних условиях, нужно пить больше жидкости. Лучше всего подойдет минеральная или обычная чистая вода. Также подойдет фруктовый или овощной сок, компот, кисель. Рекомендуется выпить литр молока.
  4. Из-за длительного запоя нарушен процесс пищеварения. Чтобы помощь своему кишечнику, нужно принимать пробиотики (но только после разрешения доктора), либо просто перейти на кисломолочные продукты: кефир, сметана, йогурт, простокваша и прочее.
  5. Выходить из запоя нужно постепенно. Обязательно нужно принимать аспирин или цитрамон. Они помогут устранить вязкость крови, улучшить ее циркуляция. К тому же пройдет головная боль.
  6. Обязательно нужно хорошо отдохнуть.

Эти простые правила помогут избавиться от неприятных симптомов. Потом уже можно будет обратиться в больницу.

Выйти из запоя дома не всегда получится самостоятельно. Облегчить состояние можно, если пить больше жидкости — минимум 2-3 литра в день. Это позволит восстановить водный баланс. Кроме того, нужно обращать внимание и на солевой баланс. Лучше всего добавлять в воду немного сахара и соли. Рекомендуется пить рассолы, травяные настои.

Польза контрастного душа при выходе из запояУтром нужно принимать каждый день контрастный душ. Это облегчит выход из запоя, так как человек будет чувствовать себя намного лучше. Постпохмельный синдром быстро пройдет. Улучшается циркуляция крови, активизируется работа головного мозга, стабилизируется кровеносное давление. Работа внутренних органов постепенно тоже приходит в норму.

Рекомендуется выпить активированный уголь. Этот сорбент в домашних условиях поможет быстрее очистить организм от токсичных веществ. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе. Интенсивные физические нагрузки не пойдут на пользу, но простая прогулка разрешена. Но в этой время не стоит бегать или ходить на тренировки. В домашних условиях выведение человека из запоя часто провоцирует появление раздражительности, нервозности. Лучше всего принимать настойку корня валерианы.

Эффективные методы выхода из запоя

Как выйти из запоя, если он был очень длительным — актуальный вопрос для многих людей, особенно после праздничных каникул. В таком случае рекомендуется воспользоваться нашатырным спиртом. Понадобится всего 3 капли вещества на стакан чистой воды. Благодаря такому раствору человек быстро приходит в адекватное состояние. Однако если имеются сердечно-сосудистые патологии, то такое средство противопоказано. После приема препарата нужно принять душ. Кстати, алкоголика лучше не оставлять одного в ванной, так как он может утонуть.

Чтобы выйти из длительного запоя, нужно еще избавиться от продуктов распада этилового спирта, которыми переполнен организм. Чтобы быстрее промыть желудочно-кишечный тракт, нужно самому вызвать рвотные приступы. Для этого нужно просто 2 пальца засунуть в рот и надавить на корень языка. Глоточные рецепторы раздражены, так что появляется тошнота. Чтобы быстрее очистить организм, нужно воспользоваться поваренной солью или содой: 1 ложка на стакан воды. Весь раствор нужно выпить залпом. Он спровоцирует рвотный рефлекс.

Польза чая с лимоном при выходе из запояЕсли у человека вторая или третья степень алкоголизма, то рекомендуется дополнительно сделать очистительные клизмы. Чтобы приготовить раствор, нужно пару ложек соцветий ромашки заварить в кипятке. Потом отвар процедить и добавить еще 1,5 л воды.

Вывод из запоя сопровождается приемом чая с лимоном.

Рекомендуется добавлять немного меда. Пить жидкость нужно небольшими глотками. Если выпить несколько стаканов горячей жидкости, то обильно выделяется пот. Это тоже ускоряет процесс очищения организма.

Если у алкоголика появляется агрессивность, тревога, паника, неврозы, то нужно пить не только чай с медом, но и давать настойку валерианы, пустырника, заваривать мяту или дать корвалол. Эти средства обладают успокаивающими свойствами. В тяжелых случаях доктор дополнительно назначает медикаменты, которые предназначены для детоксикации, устранения обезвоживания и нормализации кислотно-щелочного баланса. Запрещается табакокурение.

Заключение

Как вывести из запоя человека — довольно распространенный вопрос. Но необходимо много сил, времени и терпения для этого.

К тому же не обойтись и без личного желания самого алкоголика. Сейчас разработаны различные препараты, которые облегчат выход из запоя. Кроме того, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Нужно следить за питанием, режимом дня, перейти на здоровый образ жизни. Как выйти из запоя, должен знать каждый человек, который имеет тягу к спиртному. Но лучше всего до этого не доводить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.