Аллен Карр и его книга Легкий способ бросить курить

Аллен Карр: легкий способ бросить курить навсегда. Каждый из курильщиков со стажем в современном мире слышал про эту книгу. Хотя те, кто ее не читал, не могут поверить, что с ее помощью действительно можно легко бросить сигареты. Те же, кто читал и бросил курить, не могут опомниться от радости приобретенной свободы.

Отказ от сигарет

Ален Кар: Легкий способ бросить сигареты — это книжка-уникум. Кто-то, раз прочитав ее, навсегда бросил курить, как и обещал Карр Аллен, абсолютно безболезненно и легко. На кого-то книга не произвела никакого впечатления. Итак, рецензия.

Сущность проблемы

Дело в следующем: чтобы бросить сигареты с помощью этой книги, надо действительно этого хотеть. Если же человеку не мешает его пагубная привычка и он даже не помышляет о том, чтобы избавиться от нее, то, наверное, на него книга не произведет впечатление. Но тем, кто искренне желает избавиться от курения, она, конечно, помогает, причем почти всегда. Для многих это был единственный способ бросить курить навсегда.

Идея Алена Карра, высказанная в этой книге, заключается в том, что человек, бросая курить, должен всего лишь перестать себя обманывать, автор открывает глаза читателям на их постоянный самообман. Несмотря на то, что по образованию он бухгалтер, здесь проявляет себя как проницательный и тонкий психолог. Если его книгу читает никогда не куривший человек, то он и не закурит, не станет себя обманывать.

Метод самоубежденияНашел ли Аллен Карр простой способ быстро бросить курить — это никто не станет утверждать наверняка, но то, что его книга помогает снять психологические блоки, установленные самогипнозом, самообманом, абсолютно верно. Человек, который много лет убеждал себя в чем-то, с ее помощью смотрит на курение по-другому и ему не жалко расставаться с этой привычкой.

Посредством своего произведения автор не только помог миллионам людей перестать курить, он буквально спас миллионы жизней. Ведь курение вызывает ряд смертельных заболеваний, но если бросить, то и риск заболеть стремится к нулю.

Книгу Алена Карра должен прочитать каждый человек, независимо от того, курит он или нет. Курильщику она поможет избавиться от смертельной привычки, а некурящий никогда не попадет в зависимость от сигарет.

Стиль написания доступный, легкий. Язык прост и не изобилует ожидаемыми медицинскими терминами. Ее можно скачать бесплатно в любом удобном формате.

Единственное, что нужно человеку, решившему избавиться от сигарет навсегда с помощью этой книги, — это просто ее прочитать. Известны случаи, когда люди бросали курить, даже не дочитав до конца. Она полностью развеивает все мифы о курении и последствиях отказа от никотина.

О чем говорится в книге

Как бросить курить? В своем произведении Ален Кар призывает людей быть свободными и счастливыми объясняет, как это сделать. Вот что он пишет: «В тот момент, когда вы докурили свою последнюю сигарету, вы стали счастливым человеком.» Он призывает радоваться этой вновь приобретенной свободе.

Порочный круг никотиновой зависимостиСвободе от неприятного запаха изо рта, от постоянных головных болей, вызванных курением, от болезненного кашля и одышки. Он призывает радоваться освобождению от вероятности умереть в расцвете лет от рака, вызванного курением.

В своей книге Ален Карр не заставляет бросать курить при помощи силы воли, наоборот, он утверждает, что с такой методикой избавиться от курения невозможно. Его концепция проста: вы не приносите в жертву сигареты, вы освобождаетесь от них. Вы обретаете свободу, и он учит вас радоваться этому.

Радоваться за себя и сочувствовать курильщикам, а не завидовать им. Ведь это несчастные люди, которые тратят огромные деньги за возможность умереть от рака. Сомнительное удовольствие, не правда ли?

Как бухгалтер, Ален Кар прекрасно и доступно рассказывает в своей книге, сколько человек тратит денег на сигареты, а значит и на поддержание своих иллюзий.

Когда эти простые мысли достигают сознания, вы понимаете, что глупо тратите целое состояние.

Ален Карр доводит до читателя простую мысль о том, что курение — это ловушка, а отказ от курения — это свобода. Это масса возможностей. Он доводит до сознания, что никто не заставляет вас курить, кроме вас самих.

Ну и, конечно, развенчивает мифы. Например, миф о том, что отказ от никотина вызывает боль. Задумайтесь, курильщики: если отсутствие никотина в вашей крови вызывает боль, как же вы спите ночью? Ведь вы не курите всю ночь! Это ли не самообман? И таких самообманов раскрывается великое множество.

А социальный статус курильщика? Автор обращает внимание на то, что в последние годы курильщиков всячески притесняют в социальном плане. Все меньше мест для курения, все меньше ресторанов, в которых разрешено курение. Курильщик словно несчастный вымирающий вид человека, так стоит ли держаться этой прослойки населения?

Как быстро бросить? Если вы твердо решили избавиться от никотиновой зависимости, то книга Аленна Карра — это то, что вам обязательно поможет. В этом нет никаких сомнений, ибо перестать курить гораздо легче, чем начать. Ведь это не больно и не противно. Вспомните свою первую сигарету — противно было? Итак, книга Алена Карра — это лучший легкий метод бросить сигареты навсегда.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.