Советы как очистить лёгкие курильщика в домашних условиях

Случается порой и так, что даже самый заядлый курильщик по тем или иным причинам отказывается от курения. Как очистить легкие курильщика в домашних условиях? Возможно ли вообще такое? Эти вопросы вполне закономерно могут возникнуть в подобной ситуации. Ведь известно, что смолы при табакокурении оказывают весьма негативное действие на легкие человека, быстро оседая внутри них. Так очищаются ли легкие от никотина в домашних условиях?

Очищение легких

Правила для очистки легких

Во время выкуривания сигареты вокруг курильщика распространяется целый букет всевозможных веществ, которые, по своей сути, являются ядами. А в легкие самого курильщика вредных веществ попадает в разы больше. На внутренних стенках легких курильщика можно обнаружить содержание алкалоидов, канцерогенов, никотиновых смол. Именно поэтому вопрос о том, необходимо ли очищение легких, не может иметь никаких иных ответов, кроме положительного.

Опасно действие канцерогенов и прочих раздражающих веществ, которые непосредственным образом сказываются на состоянии бронхов в виде отеков и чрезмерного выделения мокроты. Этот процесс становится своего рода ответом организма на губительное отношение к нему. Таким образом, легкие пытаются избавиться от ядов, которые проникают в них при выкуривании очередной сигареты. Конечно, можно сказать, что при нерегулярном и довольно редком курении никотина легкие способны справиться с выводом вредных веществ самостоятельно, но все же и в этом случае может потребоваться очищение легких.

Полный отказ от куренияОчистка, которая проводилась бы регулярно, смогла бы заметно улучшить состояние курящего, избавив его от такого симптома, как «кашель курильщика».

Для того, чтобы провести процесс очищения органов дыхания в домашних условиях следует не просто бросить курить, а еще и выполнить пять условий:

  • полный отказ от курения;
  • комплексный подход;
  • исключение мест, где курят, из списка посещаемых;
  • правильная организация среды обитания;
  • максимально оградить себя от воздействия положительно заряженных ионов.

Разумеется, очищение легких возможно проводить только при условии полного отказа от курения. Даже выкуривание 1 сигареты в день недопустимо. Иначе процедура очистки органов дыхания от следов табакокурения бессмысленна.

Комплексный подход весьма важен, поскольку в организме человека все взаимосвязано, и для того чтобы улучшить состояние легких, следует позаботиться и о выведении токсинов из организма в целом.

Нужно не просто бросить курить, но и исключить посещение любых мест, где курят. Так называемое пассивное курение столь же опасно, как и само курение сигарет.

Польза настоев травДля того чтобы легкие курильщика постепенно пришли в норму, независимо от того, проводится ли лечение препаратами или же производится очищение доступными народными средствами, необходимо создать максимально комфортные условия. Речь идет о влажности, температуре воздуха в помещении.

Кроме того, важно по возможности оградиться от воздействия положительно заряженных ионов, которые излучаются компьютерами, принтерами и прочей техникой.

Это необходимо потому, что положительные ионы губят реснички эпителия легких, а это в свою очередь отражается негативным образом на способности легких к очищению от мокроты.

Очищение легких дома при помощи ингаляций

Для того чтобы быстро устранить последствия курения и восстановить работу и нормальное состояние легких, можно воспользоваться некоторыми старыми, но весьма эффективными народными средствами.

Одним из таких методов является ингаляция. Лечение при помощи ингаляций проводится в виде распыления в воздухе специальных лечебных веществ с дальнейшим их вдыханием человеком.

Этот метод можно применять и как попытку очистить легкие курильщика, как способ лечения при острых и хронических патологиях дыхательной системы.

Действие этого метода избавления от мокроты в легких основано на том, что попадая внутрь легких, лечебный аэрозоль активизирует работу ресничек эпителия, которые и отвечают за изгнание осадков из легких.

Небулайзер для очистки легкихНаиболее действенной считается ингаляция, проводимая при помощи небулайзера. Это объясняется тем, что использование этого аппарата обеспечивает доставку аэрозоля непосредственно к проблемному очагу, что ускоряет и сам процесс очищения.

Для того, чтобы провести ингаляцию в домашних условиях необходимо правильно подготовить раствор для ингаляции. Особенно эффективными признаются ингаляции, в процессе которых используются хвойные компоненты, такие как можжевельник, кедр, пихта, а также отвары, приготовленные из них.

Эффективные способы очистки легких

Положительно на очищении легких сказывается и применение при ингаляционной терапии минеральной воды Боржоми. Активное действие при отхождении мокроты оказывает щелочь, содержащаяся в минеральной воде. Курс лечения с Боржоми составляет примерно 14 дней.

Неплохие отзывы звучат и о фиалковом отваре. Данное средство также помогает эффективно и быстро очисть легкие курильщика в домашних условиях. Для его приготовления понадобится:

  • 500 мл воды;
  • 1 ст. л. трехцветной фиалки;
  • 1 ст. л. душицы.

В заранее вскипяченную воду засыпают смесь из трав и дают средству настояться в темном месте около 1 часа. Кастрюльку при этом нужно хорошо укрыть теплым одеялом. Тогда настой получится насыщенным.

Пить готовое средство нужно в небольшом количестве примерно 2-3 раза в течение дня. Перед употреблением отвар нужно слегка подогреть. Такое лечение позволит очистить легкие без неприятного отхаркивания и отхождения мокроты.

Не менее результативным может стать простой сбор из трав, а вернее отвар из него. Чтобы его приготовить, нужно взять 1 часть душицы и по 2 части алтея лекарственного и мать-и-мачехи. Все компоненты в сухом виде перемешиваются. Готовая смесь из трав в объеме 1 ст. л. заливается 2 стаканами воды. Настой готовится в течение получаса-часа. Для очищения легких достаточным станет ежедневное потребление настоя по ½ стакана после приема пищи.

Если нет противопоказаний, то легкие можно очищать и при посещении бани или сауны.

Дело в том, что горячий влажный воздух способствует быстрому разжижению мокроты и выведению ее их легких, а заодно и очищению организма от токсинов и других вредных веществ через потоотделение. Посещать баню нужно не реже 1 раза в неделю.

Важно также следить за рационом своего питания, поскольку только здоровый организм, в который поступает достаточное количество витаминов и минералов, способен бороться с негативными последствиями курения табака.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.