Мифы и реальность — вред курения

Вред курения. Вряд ли найдется хоть один человек, который никогда не слышал эту фразу. С самого рождения ребенок слышит о вреде курения и при этом видит курящих взрослых. В детском сознании возникает определенное противоречие — если курение вредит здоровью, то почему взрослые тети и дяди предаются этому занятию с таким удовольствием? Наверное, именно поэтому воспитательные беседы о вреде курения на организм человека очень часто не находят отклика в детских душах, и армия курильщиков неизбежно пополняется. С другой стороны, существуют примеры, что утверждение о том, что курение вредит здоровью, часто опровергается житейским опытом. Во многих семьях существуют реальные примеры того, как курильщик с огромным стажем счастливо прожил долгую жизнь.

Опасность курения

В чем вред никотина ? Противники курения приводят свои доводы о пагубном влиянии курения. Этот вопрос уже так давно оброс настоящими мифами и около научными у рассуждениями, что трудно с уверенностью сказать, каково же на самом деле влияние курения на организм человека. Каждому необходимо разобраться в этом сложном и для многих неоднозначном вопросе и четко решить для себя то, что курить вредно или вполне допустимо.

Вредно ли курить?

Когда именно люди начали вдыхать дым высушенных листьев табака, сказать трудно. Кому и почему пришла в голову идея их высушить — тем более. С большой долей вероятности первыми курильщиками были служители культа — какие-нибудь ведуны или жрецы. До сих пор у некоторых народов табакокурение является важным ритуалом. К чему приводит курение в долгосрочной перспективе, люди не задумывались, а вот приятное воздействие табака в момент вдыхания его дыма они приняли сразу.

Состав сигаретыСкорее всего, это произошло в Южной Америке, откуда табак привез Христофор Колумб. Трудно сказать, понимали ли индейцы, к чему приводит курение. Скорее всего, табак применялся в различных ритуальных обрядах. Суровая правда заключается в том, что в нашем мире, где вред никотина уже доказан и изучен, этой привычке подвержена, как минимум, 1/3 мужского населения Земли.

Первый аргумент в споре на тему о том, вредно ли курить, заключается в самом составе табака. В нем содержится не много ни мало сильнейшее психоактивное вещество, аддитивный стимулятор нервной системы — алкалоид никотин. Но почему нельзя курить, если он вызывает слабую, но очень ощутимую эйфорию, то есть предоставляет вполне ощутимое удовольствие? Чем опасно курение, если сигарета помогает успокоиться, пережить стресс, отвлекает от грустных мыслей?

От фактов не уйти. Абсолютно доказанным считается то, что в ХХ в. табакокурение стало причиной смерти более 100 млн. человек по всему миру, и по прогнозам ученых, в XXI в. эта цифра возрастет до миллиарда. Наивный вопрос начинающего юного курильщика, а влияет ли курение на рост мышц, кажется несерьезным на фоне таких страшных последствий, как онкология, эмфизема легких. Но на самом деле последствия курения выходят далеко за рамки широко известных болезней. Какой вред от курения будет нанесен конкретному человеку сказать не может никто. Эта игра со смертью похожа на лотерею. Тот, кто впервые закуривает сигарету, должен понимать, что вред табакокурения придется изучать на собственном примере, и чем закончиться этот опыт, сказать трудно.

Насколько все плохо ?

Статистика курящихО вреде табакокурения сказано много. Тем не менее, наша страна занимает 7-е место по курению табака в мире. Это средняя цифра на душу взрослого населения. Лидером в этом рейтинге является Греция. Видимо, греки не принимают всерьез мифы о вреде курения.

Самое неприятное то, что Россия является необыкновенно привлекательным рынком сбыта (третьим по величине в мире), и интерес мировых производителей табачных изделий к ней огромен. Сколько бы ни говорили о том, какой вред приносит курение россиянам, будет атаковать умы скрытая реклама и новинки табачной продукции. Уже давно не секрет, каковы размеры сверхприбыли производителей табачной продукции. Новейшие технологии позволяют производить сигареты буквально из табачной пыли. Отходы табачного производства минимизированы. Теперь в ход идет то, что раньше приходилось утилизировать за большие деньги.

И поэтому ни телепередачи с выступления врачей о том, какой вред наносит курение, ни страшные картинки на сигаретных пачках, ни запрет на рекламу табачных изделий по телевизионных каналам не смогут защитить от навязчивого предложения закурить. Если учитель в школе скучно и монотонно рассказывал детям о том, в чем вред курения, а вечером в интересном боевике главный герой красиво курит сигарету, не сложно понять, чьи доводы будут для ребенка более привлекательными.

Сохранение здоровья нации — задача, которую озвучивают как первоочередную законодательная и исполнительная власти. Курение и здоровье — тема многочисленных семинаров, симпозиумов и форумов. Но курящих людей почему-то не становиться меньше.

Курящая молодежь В чем причина того, что теоретически все знают о пагубном воздействии табака, а в реальной жизни, зажигая очередную сигарету, никто не задумывается о том, как курение влияет на организм человека? Более того, возраст курильщиков непрерывно молодеет. Гораздо больше становиться курящих женщин, для которых курение и здоровье не просто не совместимы, а категорически противопоказаны. Табак воздействует на весь организм, необратимо изменяя его в худшую сторону.

Разъяснительная работа о вреде табакокурения — единственный способ борьбы с этой пагубной привычкой. Нужно продолжать разъяснять, прежде всего, детям и подросткам, насколько вредно курение, приводить доказательства и предлагать альтернативы.

Почему это вредно?

Итак, основным, действующим на организм веществом, является никотин. Его влияние на здоровье человека можно определить смешной и каждому известной фразой о том, что капля никотина убивает лошадь. Но капля чистого никотина — это слишком много не только для лошади. На что влияет курение?

Говоря о вреде курения на здоровье, следует начать с того, что почти сразу после попадания дыма в легкие в центральной нервной системе увеличивается активность ацетилхолина, а в головном мозге резко подскакивают показатель дофамина. Вот так курение и влияет на организм человека. Повышение активности нейромедиатора, отвечающего за нервно-мышечную передачу и уровень гормона, мобилизующего человека на активные действия, дают те самые приятные ощущения, к которым человек очень быстро привыкает. Важно, что при курении большая часть никотина выводится из организма почти сразу.

Проблема с легкими у курильщикаНо и небольшого оставшегося количества вполне хватает для того, что бы сформировалась сильная химическая зависимость. Как курение влияет на психику человека, вполне понятно. Вдохнул — дым стало хорошо. Не куришь — не получаешь мгновенного удовольствия. Значит, надо покурить. Так, как курение влияет на человека, вызывая психологическую зависимость, не воздействуют даже кофеин и марихуана, хотя никотин и уступает в этом смысле алкоголю и тяжелым наркотикам.

Почему курить лишь изредка не выходит почти ни у кого? Исследования американских ученых доказали, что зависимость формируется очень быстро. Например, у подростка она формируется практически через две недели! Вот почему вредно выкурить именно первую сигарету. Лишь 10% закурившим впервые настолько неприятны ощущения при выкуривании первой сигареты, что желание отбивается навсегда.

Привыкнуть к табаку можно очень быстро, а вот избавиться от влияния никотина на организм гораздо сложнее и дольше. Так называемый симптом отмены, вызванный даже не полной отменой, а лишь уменьшением количества никотина, будет проявляться нескольких недель!

Тяжкие последствия

Лучшим ответом на вопрос о том, как курение вредит организму, является доказанный факт: курение на первом месте среди причин смертности. От курения ежегодно умирает около 5 млн. жителей планеты. Курение является причиной большого количества смертей, воздействуя на организм следующим образом:

Влияние курения на кожу лица

  1. Наиболее уязвимы и беззащитны перед табачным дымом легкие. Именно они первыми ощущают на себе, насколько вреден никотин. Почти сразу повреждается легочный эпителий, это является первопричиной таких заболеваний, как утренний кашель курильщика, хронические бронхиты, рак, эмфизема. Доказательством тому, что непоправимый вред здоровью легких действительно наносится, являются результаты исследований, доказывающие, что после того, как женское население планеты после сексуальной революции стало курить, рак легких вышел на первое место, обогнав традиционно женские заболевания — рак груди и рак желудка. Главная причина этого заключается в том, что табачный дым — сильнейший по силе воздействия канцероген.
  2. Табачный дым пагубно влияет на кожу лица. Существует даже термин «лицо курильщика». Кожа становиться сероватой, с ярко выраженными морщинами. Это происходит из-за того, что белок эластан, входящий в состав кожи, уплотняется и фрагментируется. Женщинам стоит учесть, что курение снижает процент благоприятного исхода пластических операций и эффективность косметологических процедур.
  3. Многие курильщики ощущают ком в горле после курения. Это результат воздействия табачного дыма на слизистую оболочку. Постепенно подобные изменения слизистой приводят к раку языка или гортани. Но ком в горле после сигареты может быть симптомом негативного влияния на нервную систему. Это может быть рефлекторное сокращение мышц гортани, либо после курения раздражен блуждающий нерв. Это весьма неприятное ощущение, от которого сложно избавиться. Еще одной часто распространенной причиной того, что в горле после курения возникают неприятные ощущения, является наличие воспаления трахеи, глотки или голосовых связок. Но особенно трудно поверить, что спазм в горле после курения может возникнуть из-за проблем с желудком. Все эти неприятные ощущения — серьезный сигнал для курильщика. Из-за чего бы они не возникали в горле после курения — это повод обратиться к врачу.
  4. Часть вдыхаемого табачного дыма неизбежно попадает в желудок, болит живот, но курение влияет и на печень, которая отвечает за вывод токсинов и вредных веществ из крови, в которую так же попадают вредные вещества. Вредное воздействие табака на желудочно-кишечный тракт начинается с воздействия на слюнные железы. Продукция слюны понижается. От курения болит желудок. Это происходит потому, что табачный дым стимулирует секрецию соляной кислоты, способствует развитию гастрита, функциональных диспепсий, рака желудка.
  5. Курение — главный фактор риска развития болезней сердечно-сосудистой системы. Почему курение вредно для сердца и сосудов? В первую очередь, потому, что происходит сужение артерий, создавая препятствия для кровотока, что, в свою очередь, препятствует снабжению кислородом органов.

Эстетическая сторона вопроса

Рак горла у курильщиковВред курения на организм человека не ограничивается внутренними проблемами. Так вышло, что образ курящего мужчины ассоциируется с мужественностью, а курящей женщины — с раскрепощенностью и свободой. Но так ли это на самом деле? Насколько красиво выглядит курящая дама? Разве лицо курильщика или налет на зубах — это признаки женской красоты?

Это же касается и мужчин. Белозубая улыбка бывает только на рекламных плакатах. У курильщиков в реальной жизни налет на зубах — лишь малая часть проблем. Курильщики со стажем, как правило, страдают гингивитом и периодонтитом. Налет на зубах, который образуется в результате воздействия табачного дыма — это биопленка, рассадник патогенных микроорганизмов и бактерий, бьющих по иммунной системе.

Будущее под угрозой

Все вышеперечисленные последствия курения страшны. Но они затрагивают лишь того человека, который сделал свой выбор, для которого сигареты — образ жизни. Но табак несет огромную опасность для будущих поколений.

В первую очередь потому, что влияет на репродуктивную систему человека. Никотин угнетает центры эрекции и эякуляции, находящиеся в спинном мозге человека. Чем опасны эти воздействия? На начальной стадии они могут проходить незаметно, но со временем большинство мужчин отмечает снижение эрекции и преждевременное семяизвержение. Опасно для мужского здоровья и сужение сосудов, которое вызывает никотин. Это тоже может снижать эрекцию, так как уменьшается приток крови.

Сигареты — главный враг женского здоровья.

Проблемы с желудком у курильщиковКак уже было сказано, женщины начали активно курить после 60-х годов прошлого века. У ученых было достаточно времени и материала для исследования того, как сигареты влияют на женский организм. А влияют они очень негативно:

  • вызывают гормональные дисфункции;
  • усиливают течение предменструального синдрома;
  • увеличивают болезненные ощущения во время месячных;
  • сигареты вызывают остеопороз.

Все вышеперечисленное делает курение врагом № 1 для репродуктивного мужского и женского здоровья. Но если весь этот вред можно минимизировать, нейтрализовать, со временем отказавшись от курения, то вред, наносимый табаком беременной женщине и плоду, не,поправим. То, что делает никотин с зародившейся внутри курящей мамы жизнью, иллюстрируют страшные патологии и врожденные заболевания, среди которых:

  • врожденные аллергии;
  • бронхиальная астма;
  • маленький вес;
  • отставание в развитии, недоразвитый мозг, нарушения речи в будущем;
  • внешние аномалии лица и тела;
  • пороки сердца;
  • заячья губа;
  • то, что у ребенка постоянно болит живот, может говорить о наличии паховой грыжи или патологии ЖКТ;
  • косоглазие и другие патологии глаз;

Вышеперечисленные отклонения, которые могут возникнуть у малыша курящей мамы — лишь малая часть того, с чем приходиться сталкиваться педиатрам. Понимание того, что малыш отличается от других детей и не может развиваться нормально по ее вине, приходит к курящей маме, как правило, слишком поздно.

Пассивные курильщики

Вред курения для сердцаПоследствий курения сигарет очень много. Из года в год на заседаниях Всемирной Организации Здравоохранения медики бьют тревогу. Но о вреде табака должны знать не только те, кто курит. В группе риска оказываются и те, кто находится рядом с курящими, то есть самые близкие и родные люди.

Вреду курения им противостоять гораздо сложнее. Особенно это касается детей. Малыш, находясь в прокуренной комнате, получает столько же вреда от никотина, сколько и курящие рядом взрослые. Но это их выбор, а ребенок такого выбора лишен.

Есть ли луч света в темном царстве курильщиков?

Есть ли от курения хоть какой-нибудь положительный эффект для здоровья? Есть ли какие-то убедительные доводы в пользу сигареты, кроме сомнительного возражения курящего, о том, что они успокаивают и помогают пережить стресс?

О минусах курения написаны сотни трудов. Но, как ни странно, есть факты, свидетельствующие о том, что язвенный колит поражает некурящих в 2 раза чаще, чем курящих. Так воздействует никотин на слизистую кишечника. Приходится это признать и принять никотиновый пластырь, как способ лечения легких и умеренных форм.

В этом случае приходится решать, чего больше от никотина — вреда или пользы.

Еще одним неожиданным и удивительным свойством никотина, которое приходиться признавать медикам, является противовоспалительное влияние курения на организм человека. Хотя и действует оно очень избирательно. И где именно будет отмечен этот эффект, сказать не сможет никто.

Вред курения при беременностиНекоторые врачи не отрицают сильный стимулирующий эффект никотина на человеческий мозг. Именно поэтому многие ученые и даже сами врачи были заядлыми курильщиками.

Но по слова знаменитого Боткина, он смог бы сделать гораздо больше и прожить гораздо дольше, если бы не курил.

Существуют данные, что курение значительно снижает риск развития рака эндометрия у женщин.

Все это и дает почву для сомнений, насколько пагубно воздействие никотина на организм человека. Наш мозг устроен таким образом, что любую информацию, подтверждающую наши желания, он старается принять за достоверную.

Но не стоит поддаваться этому. Если трезво оценить соотношение того огромного доказанного вреда и сомнительного положительного влияния на некоторые части организма, то не трудно решить для себя — курить или не курить.

Курение и его влияние на здоровье, скорее всего, останется темой для дальнейших исследований ученых.

Но вряд ли когда-нибудь будет найдено универсальное средство, которое быстро и безболезненно позволит избавиться от привычки, которая может стоить жизни.

Поэтому не стоит рассуждать, вредно курение на самом деле или нет, а твердо выбрать для себя здоровый образ жизни и бросить курить. Ведь опасны не наши привычки, а их последствия.

Вред табакокурения на организм очевиден. Курение влияет на печень, легкие, желудочно-кишечный тракт, в целом, на весь организм. Выбор каждого — курить или не курить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.