Есть ли польза от курения?

Заядлые приверженцы употребления табака утверждаю, что существует польза курения сигарет или сигар. С другой стороны, на волне повсеместной борьбы с курением, свое осуждающее мнение о его вреде не высказал только ленивый. Но отказаться от столь пагубной привычки не так просто, как кажется. Курильщики со стажем, которые по известным причинам не могут бросить, все время рассуждают о пользе от курения, ищут аргументы, свидетельствующие о том, что эта вредная привычка имеет и положительные стороны.

Пристрастие к сигаретам

Популярность курения

Как правило, многие люди начинают курить еще со школьной скамьи, реже — в более осознанном возрасте. Причинами может служить просто желание вписаться в компанию, стать своим. Подростки очень любят брать пример со взрослых, подражать им. О том, насколько это вредная привычка и как тяжело потом от нее избавиться, как правило, не задумываются. Плюсы курения кажутся очевидными — в глазах сверстников подростки видят себя более «крутыми», выглядят как взрослые.

Курение изначально становится не физиологической, а психологической привычкой. В поисках, чем бы занять себя в свободные несколько минут, в ожидании нужного автобуса или перерыве на работе, а может и во время рекламной паузы руки сами тянутся к пачке сигарет, хотя организм этого особо и не требует. Кто из курильщиков не задумывался хоть раз о том, что когда курит, сравнивает себя с героем какого-нибудь художественного фильма?

Причины начала куренияУ каждого курильщика есть знакомый, у которого есть история о том, что его дед курил с пятнадцати до восьмидесяти лет, а умер по причинам, совсем не связанными с курением сигарет. Таким образом, человек, сам того не замечая, все больше и больше попадает в никотиновую зависимость, считая, что курение в небольших масштабах полезно, а бросить эту вредную привычку он может в любой момент.

Для многих курение становится способом привести мысли в порядок во время напряженной умственной работы, успокоиться во время стрессовых ситуаций, собраться и обдумать положение вещей. Оно становится своего рода отдушиной, «пятиминуткой наедине с собой», во время которой есть возможность принять правильное решение. А как приятно бывает не спеша выкурить вечером, сидя на лавочке, пару сигарет за разговором с хорошим другом.

Польза от курения, несмотря на его очевидные и слишком серьезные недостатки, бывает не только на психологическом, но и на физиологическом уровне. В некоторых медицинских справочниках можно найти немало случаев, когда рекомендуется применять курения табака в терапевтических целях для облегчения симптомов различных заболеваний.

Мифы о вреде курения

Борьба с курением связана с окружающим его ореолом из мифов, не подтвержденных фактами, просто «до кучи» притянутыми к действительно отрицательным последствиям.

Один из первых и самых главных мифов связан с тем, что курение является одинаково вредным для всех. Это далеко не так.

Ген курения в организмеУ некоторых людей в организме присутствует так называемый ген курения, который активирует защитные механизмы при попадании в организм никотина. При этом человек получает равное удовольствие от курения, вред от которого практически отсутствует.

Считается, что этот ген предотвращает образование рака, вызываемого вредной привычкой. Если в будущем ученые смогут вводить его всем курящим людям, риск возникновения онкологических заболеваний будет сведен к минимуму.

Еще одним мифом является распространенное мнение, что резко бросить курить могут только люди с развитой силой воли. На самом деле здесь тоже имеют место физиологические процессы. В организме многих людей при резком отказе от курения возникают боли в мышцах, повышенная температура, обострение различных хронических заболеваний.

Имеют место депрессия и утрата аппетита. Это связано с тем, что в организм, привыкший к регулярной дозе никотина, перестают поступать новые дозы, которые уже вовсю участвуют в метаболизме и различных процессах обмена веществ.

Никотин становится необходимым для нормального функционирования естественных процессов в организме. Поэтому, как бы ни был силен человек морально, резкий отказ от курения может привести к существенному дискомфорту. В связи с этим ученые и врачи не рекомендуют внезапно обрывать устоявшуюся привычку, а постепенно снижать количество выкуриваемых сигарет.

Плохой аппетит при куренииК одному из самых распространенных мифов относится сужение сосудов, которое в будущем приводит к ампутациям конечностей. Исследования, не так давно проводившиеся американскими учеными, показали, что употребление никотина напрямую никак не связано с сужением сосудов, а, напротив, стимулирует кровообращение.

Мифов о пользе курения немного, поскольку все факты, оправдывающие курение, тщательно и досконально проверяются его противниками, а значит информацию о том, что курение дает какой-то положительный эффект, можно считать достоверной.

Польза курения

У курящего человека, по утверждению ученых, риск возникновения и развития заболеваний, связанных с суставами, сводится к нулю. Об этом говорит статистика. По наблюдениям врачей, заядлые курильщики очень редко оказываются пациентами, страдающими подобными заболеваниями. Пока что прямой зависимости не обнаружено, но основной гипотезой является то, что никотин создает в хрящевой ткани некую оболочку, которая выполняет функции дополнительной защиты.

Известно, что польза никотина заключается в снижении аппетита у курильщика. Таким образом, многие люди борются с лишним весом, предпочитая вместо перекуса или перед приемом пищи выкурить одну-другую сигарету. Вкусовые рецепторы, подвергающиеся влиянию никотина, со временем утрачивают свою чувствительность, и человек начинает по-другому воспринимать вкус пищи. Она уже не кажется столь ароматной и приятной в употреблении. Это тоже играет важную роль в снижении аппетита, что в некоторой степени оберегает человека от чрезмерного употребления пищи, вызывающего ожирение.

Снижение риска болезни ПаркинсонаПольза курения, помимо всего прочего, еще и заключается в снижении риска болезни Паркинсона. Болезни, вызывающей гибель нервных клеток, отвечающих за двигательные и координационные процессы. Люди, бросающие курить, попадают в группу риска, подверженную столь опасному заболеванию.

На этом польза от курения не заканчивается. В тех случаях, когда с человеком происходит сердечный приступ, шансы выжить при нем, опять же опираясь на статистику, гораздо выше у курящих людей.

Терапевтические процедуры, связанные с удалением бляшек, причем как с применением хирургического вмешательства, так и без него эффективнее действуют на организм курильщика.

Вот только основной причиной инфарктов у людей, любящих курить, является табачный дым, вызывающий образование бляшек и закупоривание сосудов. Как правило, курильщики сталкиваются с инфарктами на несколько лет раньше, чем могли бы как раз из-за пагубного воздействия никотина.

Поэтому польза и вред от употребления табака является «палкой о двух концах». Там, где, казалось бы, курение приносит пользу, не обойтись без подвоха, связанного с отрицательным влиянием того же самого фактора, вроде как идущего на пользу курящему человеку.

А насколько велика польза курения?

Снижение иммунитета у курильщиковПриводимые сторонниками курения аргументы не вызывают сомнения в своей подлинности, вот только большинства проблем, решаемых употреблением никотина, возможно было избежать, не начав курить вовсе.

Курильщик, легко перенесший инфаркт, вообще мог его не заработать, если бы не эта вредная привычка, которая шла с ним рука об руку на протяжении долгих лет.

Борьба с полнотой, которую легче переносить путем снижения аппетита из-за употребления сигарет, была бы куда эффективнее, если б человек занимался спортом и правильно питался. В случае же с табаком организму наносится невосполнимый ущерб. Стоит ли платить такую цену за избавление от лишних килограммов?

Считается, что курение успокаивает нервы, дает возможность сосредоточиться. Но нуждались бы эти самые нервы в спокойствии, если бы изначально мозговая активность человека не подвергалась воздействию никотина, угнетающего нервную систему?

Курильщики меньше подвержены угревой сыпи, но опять же, это связано с тем, что воспалительные процессы в организме работают заторможено под действием никотина. Табачный дым с легкостью убивает микробы, находящиеся в организме.

Вот только вместе с вредными микробами погибнут и полезные, что неизбежно приведет к ослаблению иммунитета.

Курение в квартире способствует исчезновению насекомых, не переносящих табачный дым. Но и домашние животные тоже страдают от вашей вредной привычки. Становясь пассивными курильщиками, питомцы очень часто быстро умирают.

Вред и польза от курения практически всегда дополняют друг друга. Там, где есть одна положительная сторона, найдутся две отрицательных.

Состав табачного дымаНесмотря на это, время от времени появляются ученые, которые публикуют материалы о том, что курение и различные заболевания, эффективность борьбы с ними никак не связаны. Приводятся веские аргументы, результаты исследований. Но широкая общественность и ученый мир не признают их научных трудов.

Единственным настоящим достоинством курения считается снижение вероятности развития болезни Паркинсона и никотиновой терапии при болезни Альцгеймера. Исследования подтверждают эффективность курсов лечения табаком при этих заболеваниях. Все сопутствующие негативные последствия курения кажутся незначительными и отходят на второй план в борьбе с такими серьезными заболеваниями.

Неутешительные выводы

А выводы таковы, что всех перечисленных плюсов явно недостаточно для того, чтобы рисковать своим здоровьем.

Говорить о том, что курение рано или поздно сведет в могилу любого человека, конечно, глупо. При курении качественного табака, с соблюдением разумной нормы потребления и при отсутствии физиологических проблем даже на протяжении всей жизни можно избежать каких-либо серьезных последствий для организма.

Не все это понимают и тем более далеко не все владеют достаточно крепким здоровьем. История знает немало случаев, когда известные спортсмены были заядлыми курильщиками, но все равно становились чемпионами. Немало и таких, кто за всю жизнь не притрагивался к сигаретам, а умирал в рассвете сил от рака легких.

Тот, кто является обладателем этой вредной привычки, не должен забывать о следующем:

  1. Курение вызывает огромное количество заболеваний.
  2. Последствия курения могут сказаться на ваших будущих детях.
  3. Родные и близкие становятся пассивными курильщиками, что наносит немалый вред для организма.
  4. Показывается отрицательный пример молодому поколению.
  5. С экономической точки зрения курение крайне невыгодно.

Поэтому стремление человека бросить курить должно находить положительный отклик у его близких. Бросить эту вредную привычку не так-то просто даже человеку, исполненному решимости. Необходимо постоянно держать в голове те огромные для организма последствия, вызываемые вредной привычкой. Жизненно важные органы день ото дня работают все хуже, а заболевания, носящие хронический характер, обостряются.

Медленно, но неумолимо никотин разрушает мозг, печень, легкие, сердце. В этом случае помочь человеку может только он сам. Напоследок стоит упомянуть цитату Марка Твена: «Бросить курить — это очень легко. Приходилось делать это тысячу раз».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.